Power Plate

La Power Plate® supone uno de los avances tecnológicos más impresionantes en los campos de la medicina deportiva, el deporte, la salud y la puesta en forma. El ejercicio de Entrenamiento de Aceleración™ puede ayudar a las personas a potenciar la puesta en forma física y el propio bienestar, así como a favorecer el rendimiento deportivo y funcional.

Como intervención en el terreno del ejercicio, el Entrenamiento de Aceleración™ realizado en la Power Plate® puede aportar los siguientes beneficios:

• Tiempo más corto de entrenamiento en proporción a los resultados
• Una manera más accesible de ejercicio
• Un aparato útil para múltiples propósitos
• Un aumento de tono y fuerza muscular
• Una mejora de flexibilidad
• Estimulación intensificada y mejora del sistema neurológico
• Incremento de la circulación sanguínea
• Ayuda para reducir el dolor
• Aumento de la Densidad Mineral Ósea (BMD)
• Mejora del equilibrio y la coordinación para prevenir las caídas
• Incremento del metabolismo para ayudar a perder grasa

El ejercicio en la Power Plate® puede ayudar a aliviar o a disminuir el dolor crónico, ya que estimula el sistema nervioso, que puede imponerse a la sensación de dolor experimentada.

El ejercicio en la Power Plate® ejerce un impacto positivo sobre el metabolismo, para ayudar a perder de peso.

La Power Plate® ofrece una alternativa viable y accesible, y puede ayudar a muchos grupos de individuos de ambos sexos y toda edad a superar los obstáculos interpuestos en el camino hacia la adquisición de sus objetivos de salud y puesta en forma física.